🙋♀️問：如果我發信息、分享文章、歌曲給對方，這算是追逐嗎？
👩🏫答：簡單來說，不算。但這取決於你的出發點和內在能量。
⭐追逐，不在於行為，而在於能量⭐
追逐，其實不在於行為本身，而是背後的能量狀態。無論是發信息、分享歌曲，還是主動表達，真正決定一切的，是你心裡的出發點和情緒。當這個能量充滿恐懼、不安或渴求時，它會讓人感到壓力，也會讓整段關係失去平衡。
追逐能量往往源於失去的恐懼或對不確定性的焦慮。它可能包含以下幾種情況：
• 害怕被忽略：擔心如果自己不主動，對方會忘記自己。
• 渴望掌控：急於知道對方的一舉一動，對彼此的關係缺乏信任。
• 不安與焦慮：在發送信息時，期待馬上收到回應，甚至會因為對方的冷淡而感到絕望。
這種能量常常讓人顯得急迫，甚至有些絕望，就像抓著一根繩子不放，生怕它會斷掉。這樣不斷抓取的狀態，其實是對自己內在力量的懷疑，並不是一份健康的愛。
⭐分享，是靈魂的自然流動⭐
然而，當你內心已經足夠穩定，擁有內在的平靜與完整，你的行為就會呈現出另一種狀態。如果你是因為單純地想分享，而不是期待回報，那麼這就不是追逐，而是一種靈魂的自然流動。
• 純粹的心意：因為那篇文章、那首歌觸動了你，你想把這份感受分享給對方，僅此而已。
• 內心安然：無論對方回應與否，你都不會因此感到波動，因為你的行動源於真誠，而不是對結果的執著。
• 尊重與信任：你尊重對方的節奏，也信任彼此的連結，明白即便沒有即時的回應，這份心意仍然會傳達到他們心裡。
⭐如何分辨自己是否在追逐？⭐
在分享之前，或許你可以嘗試靜下心問自己幾個問題，就會很容易看清：
• 我是否害怕對方不回應？
• 如果對方冷淡，是否會影響我的情緒？
• 我分享的目的，是為了讓他看到我，還是單純想讓他感受到我的心意？
當你的行為背後沒有恐懼，也不帶有控制的欲望，這就不是追逐，而是平靜且真實的表達。
⭐愛的分享，不需要計算⭐
愛不是計算，更不是交易。當你以平靜的心態去分享，這本身就是一種療癒的能量。無論對方是否回應，你的心都是安定的，因為這份分享的美好，已經在你的心中完成了。
所以，與其擔心「這樣做是不是就是一種追逐？」，不如問問自己：“ 這是出於愛，還是出於恐懼？”
你的答案，會指引你走向內在的平衡與自由。
願你的每一次分享，都帶著愛與光，讓靈魂的連結更輕盈、更純粹。
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