雖然我們常說:3歲定80,那後期的發展也不可忽視。
百分之80的個案都在小的時候在無意識的情況種下了那個信念體系。
我們也常聽說,要擁抱自己的內在小孩,要讓他快樂。前提是,如果我們能知道讓自己的內在小孩不快樂的原因,會不會說此舉動稱得上對症下藥呢?
我們要放下,不過也必須知道,我們需要放下什麼。
如果領著有重量的物品,那放下就得了。
如果眼睛累了,就放下手機或事情好好休息。
如果說內在小孩很沉重,那需要放下什麼呢?我們必須知道什麼,才能放下什麼。
找我們聊聊,我們幫你找出自己要放下什麼及療愈什麼💖
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