~當人生沒有動力,就先做能讓自己安心的事~

那天和朋友聊天,她提到公司的一個同事,三十出頭,卻總覺得人生沒什麼盼頭。同事說她其實沒什麼遠大的夢想,就希望能活到四十歲就好。
後來朋友才聽說這位同事的爸媽都相繼離世,心裡就像是空了一大塊,每天上班機械地過日子,對工作提不起勁,甚至覺得所有努力都沒有意義。但唯一能讓她感覺放鬆、真正投入的,是當娃娃的衣服。只要一坐下來裁布、縫製、設計,她就能沉浸其中,時間彷彿靜止,不會覺得累,也不會胡思亂想。
朋友說,最近公司裡有好幾個人開始動念想離職,大家都覺得壓力大、沒動力,像是失去了生活的重心。
我說:「其實迷惘不是壞事,有時候它是一個提醒,讓我們重新找回真正想走的路。」
當人生沒有動力,就先做能讓自己安心的事
我們總以為,人生應該像一條筆直的道路,找到目標、努力往前衝,就會變得更好。但現實是,迷惘反而是個必經的過程,它提醒著我們:🌈這條路可能已經不適合了,是時候換個方向,重新認識自己。
有時候,那種「活著沒意義」的感覺,並不是人生真的沒有意義,而是內心正在尋找新的支點。我們只是不知道該去哪裡,所以感覺迷失。
這位同事表面上對未來無感,但她的靈魂仍然有熱情,這股熱情藏在她做娃娃衣服的時候。當她動手裁布、設計、縫紉時,她是開心的,投入的,這說明她的內在還有光,只是她還沒找到如何把這道光帶進生活裡。
⭐先做喜歡的事,讓能量回來⭐
很多時候,一個人迷失方向,不需要馬上找到人生的答案,而是先讓自己舒服起來。
當你每天都在消耗,已經累到覺得世界沒有希望時,怎麼可能還有力氣去規劃未來? 這時候,與其焦慮「我要怎麼辦」,不如先從🌈「做讓自己開心的事」開始。
如果現在對工作沒熱情,那就先把下班時間留給自己,做能讓你喘口氣的事。
畫畫、手工藝、運動、旅行、泡咖啡館、發呆、看海……什麼都可以,但關鍵是:🌈這件事要讓你感覺到心安,而不是讓你覺得又是一個「該完成的目標」。
當你開始讓自己快樂起來,內在的動力也會慢慢回來,生活的韌性會隨之提升。有一天,你可能會突然發現,自己有了新的想法、新的期待,甚至開始對未來產生一點興奮感,那時候,你的方向自然會出現。
⭐人生沒有標準答案,只有適合你的路⭐
有人覺得,活著的意義是成就一番事業;有人覺得,是擁有愛情與家庭;也有人只是想要過得自在,不想被社會的標準束縛。
🌈沒有哪一種人生是標準答案,只有適不適合自己。
如果現在覺得世界灰暗,那就先找到能讓你感到溫暖的事,哪怕只是一點點,都值得珍惜。當你開始感覺到快樂,人生的可能性也會跟著變多。
迷茫,是給你一個機會,讓你發現自己真正想走的路。
當你準備好了,路自然會出現在你面前。 🌿
🌹共勉之~More Loves
🌹 by Xye | 晞
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